საიტი მუშაობს სატესტო რეჟიმში

სწრაფი დიეტა ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე, სრული მენიუ, რომელიც 12 კილოს დაგაკლებინებთ

ჩვენ შევეგუეთ იმ აზრს, რომ გახდომა ტიტანურ ძალისხმევას მოითხოვს, მაგრამ არსებობს მეთოდი რომელიც მცდელობის მიხედვით 12 კგ-ს 2 კვირაში მარტივად დაგაკლებინებთ. ყველაზე მთავარი კი რაც ამ დიეტის დროს უნდა გაითვალისწინოთ არის ის, რომ ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე 1 ჭიქა წყალი დალიოთ. ეს ადამიანს ეხმარება იმაში, რომ ამცირებს შიმშილის გრძნობას. აქვე...