საიტი მუშაობს სატესტო რეჟიმში

როგორ მივიღიოთ სასურველი შედეგი სახლის პირობებში ?

მუცლის ცხიმს, ისევე როგორც ზედმეტ წონას აქრობს სწორი კვება და ვარჯიში, თუმცა მუცელზე ჭარბი სითხის და ცხიმის შეკავებას იწვევს ტკბილი. ამიტომ, თუ თქვენი პრობლემაა მუცელი უფრო მეტად, 3-6 თვე საერთოდ არ მიიღოთ ფრუქტოზა. მათ შორის არც ხილი და არანაირი ტკბილეული. და როცა სასურველ შედეგს მიიღებთ, ძალიან ნელა და ფრთხილად დააბრუნეთ...

7 სახეობის ფაფის დიეტა სწრაფად გასახდომად- 1 კვირის სრული მენიუ

მსოფლიოში მრავალი სახის დიეტა არსებობს. აქედან, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი დიეტაა სწორედ ის, რომელზეც ახლა მოგიყვებით. ეს დიეტა დაგეხმარებათ, რომ სწრაფად მოიშოროთ კილოგრამები და მცირე დროში ფორმაში ჩადგეთ. ფაფების დიეტა შესანიშნავია არა მხოლოდ გასახდომად, არამედ მაშინაც, როდესაც ორგანიზმის მოწამვლასთან გვაქვს საქმე. რატომ უნდა ავირჩიოთ კონკრეტული დიეტა? ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი და უვნებელი...

ასუქებს თუ არა პური დიეტის დროს ?!

პურს ყველაზე ხშირად ასახელებენ გასუქების მიზეზად და ბუნებრივია ეს, რადგან პური ყველაზე გავრცელებული პროდუქტია. დიეტურია თუ არა პური, რამდენი უნდა ვჭამოთ დიეტის დროს, ან როგორი პურით შევანაცვლოთ.   https://youtu.be/5SVnFetYr7U?list=LLmvXaldxbO5j7p4E5owoPuQ

10 დღიანი დიეტა შიმშილის გარეშე

მაშ ასე, კუჭის მოქმედებისთვის პირველი სამი დღე მიიღეთ გუტალაქსი 10-15 წვეთი, ორგანიზმი რომ არ გამოიფიტოს B ჯგუფის რომელიმე ვიტამინი სვით ათი დღის განმავლობაში. დღის განმავლობაში შეგიძლია მიირთვათ შემდეგი პროდუქტები: 500მლ მაწონი 200გრ 0 კალორიის ხაჭო 1 მაგრად მოხარშული კვერცხი 300მლ. რძე დღის განმავლობაში 100 გრამი ჭყინტი ყველი (უმარილო) 200 გრამი...