1. სწრაფად გახდომა თუ გსურთ რამდენიმე დღის განმავლობაში არ მიიღოთ მარილი. ამავე დროს ყოველდღიურად მიიღეთ კონტრასტული შხაპი ცივი და თბილი წყლის მონაცვლეობით. წყლის ცვლა ყოველ 15 წამში. მთლიანი პროცედურის ხანგრძლივობა 15 წუთი.

2. სწრაფად იკლებენ წონაში ვაშლის წვენის საშუალებით.ყოველდღიურად ღებულობენ 2ლ ვაშლის წვენს. (სხვა სითხე არ შეიძლება) კვება ზომიერად. კურსი გრძელდება 10 დღე.

გააზიარეთ