საიტი მუშაობს სატესტო რეჟიმში
×

ბოლოს დამატებული

დიეტები

როგორი დიეტაა თქვენთვის სწორი და შესაფერისი, თქვენი ასაკიდან გამომდინარე

ყველა დიეტა თავისებურ მიდგომას საჭიროებს. თქვენი ასაკიდან გამომდინარე, არსებობს ისეთი საკვები ნივთიერებები, რომელთა მიღებაც თქვენთვის არ შეიძლება. ამასთანავე, უნდა მოხდეს სხვა პროდუქტებით ჩანაცვლება, რომლებიც ჯანმრთელობას ზიანს არ მიაყენებს.

დიეტები

ყველაზე ეფექტური ვარჯიშების ერთვიანი კურსი ულამაზესი ფეხებისთვის!

ეს პრობლემა ბევრი ქალისთვის ნაცნობია: მაშინ, როცა სხეულის სხვა ნაწილები დიეტის შედეგად მარტივად იკლებს წონაში და ზომაში, თეძოები – თითქმის უცვლელი რჩება.

დიეტები

7 პროდუქტი, რომელიც უნდა შეჭამო ღამე, იმისათვის, რომ გახდე

გავრცელებული მოსაზრებაა - იმისათვის, რომ დაიკლოთ, არ უნდა მიირთვათ 18:00სთ-ის შემდეგ. სინამდვილეში არსებობს პროდუქტების ჩამონათვალი, რომელიც უნდა მიირთვათ ღამეს, თუკი წონაში დაკლება გსურთ.